2024 年 2 月

在这个污名化和歧视仍然是寻求帮助的重大障碍的时代，我们为斯里兰卡成员 CCCLine 1333 的 Let'sTALK 计划所取得的成就感到无比自豪。这项倡议以 "让每个人都能安全地倾诉 "为旗帜，在促进心理健康方面树立了一个重要的里程碑，并有助于营造一种环境，让人们感到有能力表达自己的担忧，并毫不犹豫地寻求帮助。

该计划由国际生命线组织（LifeLine International）资助，旨在打破围绕心理健康的污名化和偏见障碍，于 2023 年 1 月至 6 月实施。该计划旨在使参与者具备必要的技能和意识，以识别自己和他人的痛苦迹象，鼓励公开对话，并为获得社区内外的支持服务提供便利。该倡议成功地覆盖了广泛的受众，包括学生、教师、讲师、行政人员和志愿者，各机构和组织共有 1 600 多人参加。

在取得的主要成就中，科伦坡的英国学校尤为突出，该计划不仅培训了 107 名教师和学生，还将 Let'sTALK 作为一项为期一年的活动，这表明该计划在培养教育机构的长期意识和支持方面具有很强的适应性和有效性。同样，在蓝毗尼学院（Lumbini College）、马杜马-班达拉学校（Maduma Bandara School）、地平线校园（Horizon Campus）和几个国家青年服务委员会（National Youth Services Council）分支机构也开展了具有影响力的课程，凸显了该计划的广泛影响。

此外，与 Ratnapura 和 Anuradhapura 的护理培训学校的合作涉及 650 多名参与者，突显了该计划在对社区健康和福祉至关重要的部门的重要意义。参与者的主动参与以及他们在计划结束后成为 "伙伴 "或 "导师 "的热切愿望说明了该倡议对个人的影响，激励他们为创造更具支持性的环境做出积极贡献。

在项目前后的调查中，参与者都得到了积极的反馈和明显的进步，这充分证明了 Let'sTALK 项目在增强参与者讨论心理健康问题、寻求帮助和为他人提供支持的信心方面所取得的成效。这一进步要归功于该计划周到的设计和执行，它强调了沟通、建立信任和对心理健康问题的敏感性的重要性。

国际生命线组织很荣幸能够支持这样一项具有变革意义的计划，这也体现了我们在全球范围内提高会员心理健康意识和支持的承诺。

Let'sTALK 计划从构思到成功实施的过程，展示了合作的力量，为个人和社区的生活带来了切实的改变。我们希望通过共同努力，继续打破障碍，建设一个更加支持和理解他人的世界。